Chaussure running pas cher jusqu'à' -50 sur Ekosport.Courir sur route. Pour une pratique sur route, cest-à-dire sur lasphalte ou sur chemin non-accidenté, il faut choisir des chaussures avec un bon amorti. Les crans des semelles seront moins agressifs que pour le trail. Lextérieur de la chaussure est majoritairement en textile respirant, renforcé au bout du pied. Quest-ce que le drop? Le drop est la différence de hauteur entre larrière et lavant de la semelle extérieure. Plus cette différence est importante, plus la chaussure sera confortable. En général, cette différence peut être de 0 mm chassure dathlétisme à 4mm, 8mm, 12mm etc. Si vous débutez, prenez un drop important. Un bon amorti soulage, en particulier, les mollets et le talon. Celui-ci reçoit entre 3 et 5 fois le poids du coureur. Votre poids détermine également le choix de votre amorti. Si vous êtes un coureur expérimenté, un drop léger suffit. Comment bien choisir la forme de votre chaussure de running? Une chaussure de running doit maintenir lensemble pied/cheville droits à limpact. La réception de votre pied au sol détermine la nature de votre foulée. Il existe beaucoup de marques spécialisées dans le running comme Asics, Brooks, Hoka One One ou Mizuno et chaque marque a ses spécificités. |
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